- 商家货号:T001550947
- ISBN:9787500957874
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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内容简介 |
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瑜伽习练更多是为了预防损伤,瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下,进行正确的练习,达到自我疗愈的过程。本书是瑜伽理疗领域的一本专著,写作结构以运动解剖学为基础知识,以人体主要的关节为主线,以膝关节、腰椎、髋关节和骨盆带、脊柱侧弯、颈椎和肩带等问题建立章节。通过瑜伽理疗的方法和手段解决亚健康问题。本书200多幅彩色实拍照片直观指导110多个瑜伽动作。文字通俗易懂,实用性强,是一本适合瑜伽教练和有基础的瑜伽习练者的图书。
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作者简介 |
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目录 |
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章膝关节
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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