- 商家货号:T001856799
- ISBN:9787574213074
- 出版日期:2023-07-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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对抗敏感,拒绝内耗。 预防玻璃心,提升忍耐力。 如何才能够变得钝感一点儿,隔绝外界的刺激, 重新找回内心的宁静,获得踏实的幸福呢? 答案就是拥有钝感力。 钝感力并非天赋,接近可以依靠刻意练习获得。
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内容简介 |
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《1分钟漫画钝感力》是一本帮你重新找回内心的宁静的书。书中指明钝感力并非天赋,接近可以依靠刻意练习获得。同时介绍了获得钝感力的方法和有效路径,以及如何帮助敏感人群屏蔽外部刺激,缓解焦虑情绪,排遣工作压力,坦然面对流言蜚语。希望这本书提供的方法与理论,可以帮你建立和外界刺激之间的屏障,获得钝感力。
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作者简介 |
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目录 |
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第1章 过度敏感,吞噬快乐
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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