- 商家货号:T001626099
- ISBN:9787518990726
- 出版日期:2022-06-01
- 页码:0
- 字数:0
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※800余万粉丝喜爱的科普作者“恩哥聊健康”邹世恩博士首部作品 火爆网络的科普医生,姐妹们的妇女之友,被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力,复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验,带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本,贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期,那些你不好意思和闺蜜、家长开口的,在这本书里可以找到答案。不止是女生,别人家的贴心男友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑,专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间,能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活? 痛经太磨人,难道只能靠硬撑?怎么判断月经正不正常? 为什么妇科检查每年都要做? 女生怎么才能避免意外怀孕? 备孕要做哪些检查?怀孕了,身体会有哪些改变? HPV疫苗有什么用?打还是不打? 女性应不应该剃私处的毛毛? …… 如果对这些知识足够了解,很多痛苦,女性本可以避免。 ※众多健康领域专家倾情推荐 陈蓉:“当你月经初潮手足无措时,当你备孕多时未果着急不已时,当你查出HPV感染心若死灰时,当你步入更年期对激素用药举棋不定时……你都可以信赖恩哥。” 崔松:“恩哥是一位比女人更了解女人的妇科男医生,他的书既权威、专业又通俗易懂,也让男性同胞在伴侣、姐妹不舒服的时候,不会只说多喝热水。” 王星:除了要有一个爱你的人陪在身边,邹世恩博士的这本书也是陪伴你一生的选择! 付虹:“这是一本女性的健康百科全书,希望每位女性朋友的床头都放上一本,因为越健康越美丽。
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内容简介 |
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这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,击破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长。
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作者简介 |
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目录 |
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第一部分 月经:女生和它的500次“约会”
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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上厕所时,低头看看内裤 女性在上厕所后,记得低头看一下自己的内裤。如果看到一片黄色,不一定是有问题的,因为内裤紧贴着肛门,排泄物有可能粘在上面,形成黄色的痕迹。另外,白带本身含有蛋白质,它在体外会氧化,也会变成黄色。此外,有些人容易出汗,留下的汗渍也是黄色的。如果白带量比较多,呈黄绿色或脓性,或是呈豆腐渣样,或是有臭味,或是伴随下体瘙痒,就需要去医院检查一下。如果没有什么不舒服的感觉,白带的量和形状也比较正常,只是内裤上有一片黄,那只要及时更换内裤、清洗外阴就可以了。 因此,我建议女性平时多穿白色或浅色的内裤。这样如果分泌物有问题,比如说有黄色或者有出血,在白色的内裤上看得会更清楚,也更容易及时地发现问题。如果穿深色的内裤,中心部位优选有白色的衬垫,以方便观察分泌物。除了颜色,内裤的材质也很重要,优选是纯棉材质,或是其他对皮肤没有刺激、比较透气的材质。 来月经时能不能进行“爱的鼓掌” 月经期到底能不能进行“爱的鼓掌”?很多医生是不推荐的,很多女性也不敢做这样的尝试,主要是因为有以下几点顾虑: 第一,自身有痛经的问题,身体状态不佳,不愿进行“爱的鼓掌”。事实上,如果在“爱的鼓掌”时状态到位的话,反而有助于经血排出,能够起到缓解痛经的作用。 第二,担心会感染。大家可以想象一下,经血是从宫腔往外流的,“下游”的病菌要想逆流而上,影响上游器官系统是很不容易的,所以只要全程戴着避孕套,就能够有效避免感染。 第三,担心撞击会导致经血逆流到盆腔,增加内膜异位症发生的概率。这种情况其实是比较少见的,也不必过于焦虑。 事实上,在月经期,由于雌、孕激素下降,雄性激素相应增高,“鼓掌”的欲望会变强,所以女性不必刻意压抑自己的生理需求,不妨根据自身实际情况进行选择,但是一定要注意做好两点:第一,要做好清洁工作;第二,对方要全程戴好避孕套。第二点既能够保证卫生,也能降低意外怀孕的可能。 当然,还要强调一点,可以做不代表就要去做。 做几次人工流产就不能生孩子了 做几次人工流产就不能生孩子了?对于这个问题,其实没有一名妇产科医生能够准确地说出答案。我曾经遇到过人工流产十几次又怀孕来做人工流产的女性,也遇到过人工流产一次就发生宫腔粘连引起宫外孕的患者。所以,这个问题有一定的运气成分,和女性选择的医院正规与否、医生操作水平高低有一定的关系。不过,科学研究证实,人工流产次数越多,不孕发生的概率就越大,但并不是说就一定不能生孩子了。 除此以外,人工流产还有什么风险呢?根据临床大数据,人工流产的严重并发症包括大出血、宫颈撕裂、子宫穿孔等。在一项针对17万例人工流产案例的研究中,我们可以看到,严重并发症的发生率大概是6/10 000。较轻的并发症包括感染、吸宫不全或因手术发生出血,发生率大概是8.6/1000。单从数字来看,人工流产似乎是一个比较安全的手术,但对个人来说,这种概率并没有太大的意义,因为就算是1/10 000的概率,落在个人身上就成了100%。 所以建议暂时不想要孩子的女性,一定要做好科学的避孕措施,避免意外怀孕去做人工流产,包括药物流产、刮宫。这两种流产方式对身体都有害处,药物流产对于子宫内膜的损伤稍微小一点,但是如果流不干净还要再做一次清宫,等同于“雪上加霜”,而且它对胚胎大小的要求也比较严格,太大、太小都不适合药物流产。 刮宫对胚胎大小的要求就放松了很多,大多数情况都可以做刮宫,但它毕竟是一个宫腔操作,可能引起感染、月经失调,严重的会导致不孕,所以建议女性遵守以下几条原则: 第一,如果不得不做流产,一定要去正规的医院,千万不要为了省钱或图方便就到小诊所或者地下诊所去做。 第二,做好科学避孕,避免意外怀孕再去做流产。 第三,必须通过B超明确是宫内怀孕之后,才能选择人工流产方式。 第四,手术后应当注意休息,1个月之内不能有性生活。另外,由于在月经恢复前就可能有排卵,所以开始性生活时也要做好科学的避孕措施。毕竟子宫只有一个,对女性非常重要,我们一定要好好地珍惜它、爱护它。
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