- 商家货号:T001445519
- ISBN:9787559118134
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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卷首语我的每一天,都是由很多的“小习惯”支撑起来的。这些数不尽的小习惯里,应该有一些是我刻意而为之的,也有一些是习以为常的自然举动。回顾我一路走来的路,正是这些不足为外人道的小习惯,让我百无聊赖的日常生活里也闪耀着些许亮光。清早醒来的时光、打扫的方法、工作的安排、与人相处的方式……虽然说来都是些平平无奇的小事,但确实成了我在日复一日的平淡生活中能感受到的小确幸。当然,时光荏苒,我在变,习惯也在变。打扫的话,要是上午没时间就另找时间吧。要是因为阴天没办法洗衣服的话,那就干脆定一个“洗衣机休息日”吧。做饭这件事,要在平时花些工夫,做好随时都能开始“掂大勺”的准备。所谓“习惯”,对我而言不是束缚,是我和幸福做好的约定。为了每天的“小确幸”,我和幸福约定好要“温柔地对待自己”。仅此而已。有那么一段时间后,我忽然发现自己、家人和生活好像都有些微妙的变化。回顾过去的一年,好像每一天都忙碌不堪。当我留意到这种状态,就开始刻意在每天清早对着洗面台上的镜子,微笑着跟自己说“早安”!时间一长,我会发现自己每天的微笑次数正在慢慢增加。本书中,赘述了很多我日常坚持的小习惯、调整情绪的小窍门。虽然有点儿琐碎,但也确实是我有意而为之的。幸福的习惯日积月累,让我对生活中出现的每一个小确幸心存感激。如果大家能在本书中获得共鸣、感到快乐,我也会格外开心。内田彩仍
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内容简介 |
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本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式,从日常起居、服饰穿搭到人生感悟,告诉读者很多创造每日小确幸的方法。
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作者简介 |
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目录 |
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章让生活岁月静好的习惯与心态
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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