- 商家货号:T001494610
- ISBN:9787545558104
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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1. 凡事三分钟热度,兴致勃勃地开始,“然后就没然后了”,问题到底出在哪?进度条常常停在70%,永远看不到结果,怎样才能毫无压力地把一件事坚持到底?2. 日本行为心理学顾问私藏借力心法大公开,48个借力诀窍,给做事三分钟热度的你,让你行动效能提升很大程度,每件想做的事都能轻松看到成果,从此不再后悔与自责。3. tip式借力诀窍,打破固有认知,刷新你的三观,重塑你的行为习惯,简单易执行,随时随地就能动手实践起来。4. 140mm×210mm小开本,小巧轻薄,便于随时随地翻阅,让你轻轻松松在碎片化的时间里看完。不挤占大块时间,也能游刃有余提高行动力,轻轻松松把事情干完、干爽、干漂亮!
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内容简介 |
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下定决心要发愤用功,但没过多久就将买来的教材扔到一边;接了一个项目,虽然完成了,但没办法自豪地说尽了全力;虽然对很多事情都感兴趣,但是找不到很想做的事情;……你有没有讨厌过总是半途而废的自己?日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出,真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去,将思想、情感、身体转化为行动,发现自己的才能,勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍,这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能,告别那个半途而废的自己,实现高效的人生。
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作者简介 |
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目录 |
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章 坚持到底的人与半途而废的人有什么区别
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精彩书评 | |||
无
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书摘 |
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坚持到底的人,是善于借助外力的人 假如现在你的房间堆满了杂物和垃圾,你开始想:“希望能好好收拾一下。”“必须让家里整洁起来。”这时,你会从什么事情开始做起呢? 容易半途而废的人这时往往都会开始思考“我要从哪里开始收拾”,或者在日历上标记出开始收拾的时间。其中还有一部分人会先去购买清洁用具。 而很少半途而废的人这时会先跟朋友联系,邀请朋友来自己家玩。并且,邀请的朋友还是那种特别爱干净的人。他们因为不想让对方看到自己邋遏的样子,想在对方面前留下好印象,所以在那样的朋友来之前自己无论如何都会收拾好房间。这样一来,他们自然而然就有了收拾房间的动力。 正如上面这个例子,容易半途而废的人总是想独自完成事情,而坚持到底的人却善于借助外力。 某一天,我一个朋友这样说:“有一次,妈妈圈的一个朋友邀请我去她家吃晚饭,于是我就带着孩子高高兴兴地去了。我到她家一看,她没有为晚餐做任何准备,我真是吃了一惊。” 于是我这个朋友小心翼翼地询问道:“晚餐还没开始准备吗?”据说当时对方微笑着回答道:“你说什么呢,当然是从现在开始咱们一起做饭啊。” 这个人便是一个善于借助外力的人。邀请脾气相投的好朋友到家里一起吃饭聊天自然是很开心的一件事情,但是一想到收拾房间、采购食材、准备晚饭就头大。这也是为什么邀请别人到家里玩这种口头约定总是很容易失约。人们做事情会半途而废的主要原因就是什么事情都想独自完成。而像上述例子中的那个人那样,不会想着什么事情都独自完成,而是邀请朋友一起准备晚餐,约定好的事情很容易就实现了。 顺便一提,我的那位朋友表示:“那天我们一起做饭时聊了很多,真的特别开心。” 正如上述例子,不要试图独自做所有的事情,要经常试着思考能否借助外力——这才是告别半途而废的步。很能代表外力的便是“他人”。你打算做什么事情或者无法顺利展开行动时,请试着思考一下能否借助他人的力量。实际尝试后你会发现,外力比自己想象的还要有用。 做出承诺,借助外力迈出步 提到借助外力,可能很多人想到的都是直接让别人帮忙。但其实还有间接借助他人力量为己所用的方法。 比起直接寻求别人的帮助,间接借助他人力量的做法不会给对方造成负担,自己也不需要过分客气。而这个方法便是做出承诺。 我们做任何事情,一旦向别人做出承诺,就会更顺利地展开行动。不自觉地就拖延了的事情,总是无法迈出步的事情等,都可以通过向别人做出承诺而变得能够做到。 比如,你虽然知道必须去体检,却一拖再拖,这时就要先打一个预约电话。你只要与体验机构约定好“某月某日去体检”,不论工作多忙,为了履行约定,都会挤出时间。此外,你也可以跟朋友约好一起去体检。 做事情总是拖延的人,大多都将需重点下功夫的地方搞错了。比如,工作繁忙的人为了能够去体检,试图调整自己的工作安排,在调整工作上费了很大力气。这类人往往想着等工作调整好了或者工作告一段落之后再去体检,而很终的结果就是他们永远也找不到时间去。 我自己曾多次因向他人做出承诺而受助受益。印象很深刻的一件事是我次成功举办讲座。 讲师行业的入门有许多方法,而我是从自主举办讲座开始的。在举办讲座时,优选需要做的事情就是确定举办时间和预约场地。因为这是我次举办讲座,我预想听讲座的人不多,所以将场地预约在了一个能容纳10人左右的小型会议室。 P3-7
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