- 商家货号:T001551137
- ISBN:9787518075270
- 出版日期:2021-08-01
- 页码:0
- 字数:0
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- 开本:
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编辑推荐 |
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内容简介 |
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Jason Ong是一位心理治疗师,帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次,Ongoing将运用正念疗法,提出可操作性的步骤,帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。
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作者简介 |
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目录 |
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第一部分背景
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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