- 商家货号:T001539451
- ISBN:9787571318482
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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如何得知寒湿从哪里来? 怎么才能选对艾灸的穴位? 如何艾灸不上火? …… 近些年来,绿色无副作用的艾灸疗法越来越受大众欢迎,随之而来的是市场上艾灸的书籍越做越多,质量却良莠不齐,如何挑选一本很好的艾灸书籍,让大家摸不着头脑。而《艾灸对症祛寒湿》的前身是《艾灸止痛祛寒湿》,后者5年间多次印刷,一直是销量靠前的实用健康读物。 本书在第一版艾灸内容的基础上,对内容进行了细化整改,从知道寒湿怎么侵入身体的,到艾灸最适宜的10个穴位,再到常用的9种传统艾灸方法,以及站在男性、女性和儿童的角度考虑的38种易患病症,还有最后的已经远播国外的长寿灸法。 跟着本书学艾灸,每天10~15分钟,在艾的清淡芳香中,为自己的健康努力。
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内容简介 |
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艾灸作为中医外治法看似神秘,但通过本书,你可以获得全面的技术指导。本书由“针灸泰斗”谢锡亮教授嫡传弟子孟献威倾尽心血15年,将日积月累的经验付诸笔端。首先从解答寒湿的来源开头,教你如何自测体内是否有寒湿。列举最适宜艾灸的穴位,人体中每个穴位对应不同的病症,书中细致的通过手指比量定位、骨度分寸定位等帮你正确找穴,对症施灸,才能保证效果。对艾灸前后过程中注意事项做出了图文同步的详解,告诉你哪些人群和穴位不能艾灸,午时艾灸是很好时间等。分章节介绍常见病、女性易患病、男性易患病和小儿易患病等多种疾病的艾灸方法;最后总结了中国流传千年的长寿灸法。学会艾的内服+外用,脱离寒湿的侵袭,摆脱疼痛的烦恼,长期坚持就会一身轻松。寒来暑往,身体多多少少都会被寒湿侵扰,这本书让我们有寒祛之,无寒保健!
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作者简介 |
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目录 |
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第一章 你的体内有寒湿吗
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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