- 商家货号:T001567925
- ISBN:9787553788197
- 出版日期:2021-10-01
- 页码:0
- 字数:0
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★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家,3000多期节目内容之精华,力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者,让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。?★北大医院、协和医院、阜外医院……近百家全国三甲医院、上千位有名医学专家现场“会诊”,为您的健康把脉支招!★扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点。 ★“四高”并不可怕,可怕的是对它们缺少了解。《养生堂教你降四高》,一书在手,即可掌握“四高”的日常调养要点,让老百姓不花钱、花小钱、降“四高”、防大病!★防治“四高”的实用良方,好查易懂的健康养生指南,是献给父母、亲人的一份好礼,也是孝心和爱的优选体现。《养生堂》守护天下家庭,助力幸福安康!
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内容简介 |
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高血压不能靠“打”,要靠“哄”——高血压的脾气你摸对了吗?别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的——血脂化验单你真的会看吗?为什么说高血脂和脂肪肝经常“狼狈为奸”?尿酸偏高一般不体检很难发现,那么平时到底该如何预防高尿酸?都知道对付“四高”要“管住嘴迈开腿”,可到底应该怎么吃?怎么动?……“四高”不可怕,防治有良方!《养生堂教你降四高》讲了广大“四高”观众、读者最关心的调理“四高”之法,内容涵盖了高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等相关的基础知识及“四高”的防治、日常保健及食疗之法。每个主题均通过悦悦等主持人和专家、嘉宾以及现场观众充满趣味性的场景、对话引出案例;再逐层深入,由权威专家讲解“四高”出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述“四高”的防治和调养之道。文字通俗易懂,知识点罗列清晰,让广大读者能迅速理解并掌握“四高”的相关知识,掌握“四高”的调理原则,学会指导自己的日常生活及解决“四高”带来的诸多问题,并分享给父母、长辈和亲友,具有很强的实用性。
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作者简介 |
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目录 |
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第一章 “降糖”先“知糖”:你了解糖尿病吗?
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