- 商家货号:T001525811
- ISBN:9787555225959
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:
编辑推荐 |
|||
★日本减糖饮食研究专家历经10年,研发出各种美味的减糖料理,帮助上万人成功减肥、抗衰老、改善肤色、降血糖、提升专注力和工作效率、全面改善健康状态 ★德国自然疗法专家亲身实践减糖饮食的奇迹,60岁维持20岁的体重,专业解答25个实践减糖饮食生活最关键的问题,内容从基本知识、概念到如何实践全覆盖,带你找到正确的减肥方式和生活方式 ★90+种简单易做、有益健康的更是符合中国人口味的减糖美味料理,标注每一餐的含糖量,科学搭配+健康的烹饪方式,让你吃到饱、也能瘦
|
|||
内容简介 |
|||
本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法,适合想要抗衰老、降血糖、瘦身的人群。本书文字通俗易懂,详细并科学地阐述了“减糖”概念,解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题,对想要通过减糖达到瘦身、抗衰及改善健康状态的人群来说有很强的的指导意义。
|
|||
作者简介 |
|||
|
|||
目录 |
|||
第1章减糖,让人苗条又健康
|
|||
精彩书评 | |||
|
|||
书摘 |
|||
|
商品评价
100%好评
共有0人参与评分评价商品