江西省抚州市乐安县
∨ - 商家货号:T000121471
- ISBN:9787547822777
- 出版日期:1900-01-01
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本书为《大众医学》“名医伴你行”丛书之一。本书以四季为主线,以天人相应的思想为主导,深入浅出地介绍传统养生理念、当前养生习惯、常见误区等养生领域热点问题。本书有两大特点:一、结构方面,十二个月逐一介绍当月气候+养生要旨+当月推荐+单品养生,理论结合实践,具有相当的指导意义和实用价值。二、作者方面,《大众医学》权威的作者团队保证了内容的科学性和文字的高质量。《名医伴你行丛书(精选版):养生月谈》主要从中医养生学的角度出发,讲述月份变化与人体健康的关系,及应用月份养生与进补的理论与法则。并结合不同月份的特点,分别介绍调摄养生、养生功法、药食养生、进补方法以及四季不同的常见病。使读者可以在不同月份根据个人体质的不同来适时调整自己的生活起居、饮食运动,使生活规律合于中医的四时养生之道,从而达到身心健康、祛病延年的目的。《大众医学》汇聚了百余位营养专家编写
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