- 商家货号:T001328839
- ISBN:9787553791685
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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不仅要怀上,更要怀上很棒的一胎,这是每对备孕夫妻都希望的。小到生活习惯,大到优生优育,掌握了科学的备孕方法才能孕育健康宝宝。但是备孕头胎的年轻夫妻没有经验,被长辈和朋友说得晕头转向,备孕二胎的夫妻也往往会因为身体及年龄的问题而满腹疑虑。到底什么才是科学的备孕方法?又有哪些生活细节是需要改变和注意的呢? 本书就是为准备怀孕的女性及其家人量身打造的一本备孕书,整合了妇产科专家在门诊中碰见的各种各样的问题,从科普优生知识、强调孕前检查、辅助调养身体、改善生活习惯、调整日常饮食、避免不孕不育、健康备孕二胎、做好高龄孕妇等几个方面,为备孕夫妻提供了有效的信息。备孕夫妻可以根据自己的需求轻松检索到自己所需要的答案,再也不用为备孕发愁了。
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内容简介 |
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本书是为准备怀孕的女性及其家人量身打造的一本备孕书,整合了妇产科专家在门诊中碰见的各种各样的问题,从科普优生知识、强调孕前检查、辅助调养身体、改善生活习惯、调整日常饮食、避免不孕不育、健康备孕二胎、做好高龄孕妇等几个方面,为备孕夫妻提供了有效的信息。备孕夫妻可以根据自己的需求轻松检索到自己所需要的答案,再也不用为备孕发愁了。
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作者简介 |
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目录 |
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章 想要个宝宝,先要知道这些优生知识
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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章 想要个宝宝,先要知道这些优生知识 生命的产生是个神奇、浪漫的过程,揭开这层神秘的面纱,一起了解一下精子、卵子、受精卵,这能让备孕夫妻更客观地了解宝宝是如何产生的,从而从生命伊始就给予他(她)很贴心的保护,让宝宝沐浴在爱的阳光中健康成长。 神奇的血脉传承 父母生儿育女,子女保持和父母相似的体形和生理功能特征,而且又将这些继续传递给下一代,这种血脉传承现象就叫作遗传。遗传是保持物种稳定和发展的一种方法。 智力也具有一定的遗传性 智力与遗传是有一定关系的。一般而言,父母智商较高的,其子女智商也较高;父母智商较低的,子女智商也相对较低。不过遗传对智力的影响虽然大,但也不是保证的。不难发现,有不少智力一般的父母会生下智商超群的孩子,也有些智力较高的父母会有一个较为一般的孩子。 培养对智力发育也很重要 智力是遗传和环境、内因和外因双重作用的结果。迄今为止,有智力缺陷的遗传病至少已发现数百种。母亲怀孕、分娩时的环境以及家庭环境的不同,也可能造成孩子在智力发育上的差别。正常情况下,遗传因素决定的智力差异在大多数人身上表现得并不明显,积极创造后天的良好环境,并通过自己的勤奋努力,每一个人的潜力都能得到充分发挥。 父母的外貌哪些可以遗传给子女 父母都期待自己的孩子将来能够遗传到自己的优点,门诊中也经常会遇到打听各种偏方的夫妻。实际上外貌的遗传是有一定规律的。那么哪些外貌特征容易遗传,哪些外貌特征会产生新的变化呢? 眼睛:孩子的眼形、眼睛的大小遗传自父母,大眼睛相对小眼睛是显性遗传。 双眼皮:双眼皮是显性遗传,一对分别为单眼皮与双眼皮的夫妻生下的宝宝极有可能是双眼皮。 眼球颜色:黑色等深色眼球相对于浅色眼球而言是显性遗传。 睫毛:长睫毛也是显性遗传。 鼻子:一般来讲,鼻子大、高且鼻孔宽是显性遗传。 耳朵:大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。 下颌:下颌是显性遗传,父母任何一方有突出的大下巴,子女极有可能也长着酷似的下巴。 肤色:如果父母皮肤较黑,通常子女的皮肤不会太白。 妇产科医生划重点:情绪会影响到受孕的概率及宝宝的性格,所以从备孕开始妈妈就要尽量保持平和的心态。除了外貌上的遗传,性格的形成也有许多先天的成分。 有些差异也正常 遗传是不分好坏的,有些跟遗传相关的疾病可能会传给下一代。遗传又是相对的,虽然后代会与祖辈之间保持一定的延续性,但也存在着差异,在遗传因素和环境因素的双重作用下,遗传性状会发生突变或渐变。遗传和变异的结果是既保持了物种的原有性状,又能表现 出许多的新性状,使得生物不断地向前发展。 哪些特征容易隔代遗传 所谓隔代遗传是指代(爷爷奶奶辈)所具有的特征,在第二代(爸爸妈妈)的身上没有表现出来,却在第三代(孙子孙女)的身上显现了出来。生活中,经常能看到孩子跟自己的爸爸妈妈没有太多的相似性状,却跟爷爷奶奶有很多相似处。那么哪些特征容易发生隔代遗传呢? 外貌 很多宝宝外貌跟爷爷奶奶比较相似,主要是因为在父母辈表现出来的隐性性状,经过重新组合,到了孙辈又重新组合表现为显性性状。所以,宝宝跟爷爷奶奶长得像也就不足为奇了。 肥胖 肥胖也可以隔代遗传,如果爷爷奶奶或者姥姥姥爷当中有肥胖的,宝宝出生以后超重的可能性会比较大。不过孕妈妈可以通过在孕期合理饮食、加强运动控制体重的方法控制宝宝的体重。 疾病 除了外貌和肥胖会隔代遗传以外,一些伴性遗传的疾病也会隔代遗传,因此,夫妻双方一定要重视孕前检查。如果家族中有人有遗传病史,那么孕妈妈在孕期就要定期产检,并且要进行基因检查,确保宝宝正常发育。 备孕关键词 促进智力发育的食物 黄豆鲈鱼核桃南瓜鸡蛋 备孕女性这样做,拥有很棒的卵子 优质的卵子是宝宝健康的前提,所以呵护卵子,就是在呵护宝宝。各位备孕女性只要养好身体,尽量避免各种不利因素,就能健康排卵,轻松怀孕。 优质卵子从养好卵巢开始 女性保养好卵巢,既可以使脸部皮肤光滑有弹性,又可以促进生殖健康,调节并分泌雌性激素,提高性生活质量,为创造优质的卵子做准备。备孕女性在饮食上要做到营养均衡、合理;要劳逸结合,保证充足睡眠,坚持适当的体育锻炼和劳动;戒除烟酒;精神上应避免不良的刺激,学会放松心态,保持心情舒畅,情绪良好。这些都是保养卵巢切实有效的方法。 孕前需要检查排卵功能的人群 1.多次人工流产:多次人工流产容易造成炎症,引起输卵管堵塞等病症;子宫内膜受到创伤,使受精卵难以着床。 2.生活方式不健康:生活不规律会影响卵巢功能及卵子质量。 3.年龄超过35岁:年龄会影响卵子的质量。 4.经期性生活:经期性生活可刺激女性产生抗精子抗体,降低卵子活力。 5.患有某些疾病:比如性传播疾病,会破坏女性输卵管功能;甲状腺功能减退、结核病、贫血、肝脏疾病等,均可导致闭经或无排卵。 卵子排出后只能存活30小时 排卵期一到,卵子会进入输卵管等待精子,如果30小时内没有等到精子,受精能力迅速减弱并消失。 警惕过度促排卵损伤卵巢 一般促排卵应控制在3~6个月,若仍不能受孕,应尝试其他方法,过长时间的促排卵会导致卵巢功能提早衰退。 干货 YES ?饮食保养:多吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食品,利于卵子健康。豆浆中含大量植物蛋白,能让卵巢更结实、卵子更健康。 ?留够脂肪好“孕”来:女性体内如果没有足够的脂肪就会影响体内激素的分泌,影响性欲。 ?保持愉快舒畅的心情:过度焦虑和抑郁会影响卵巢功能,从而影响女性正常排卵。 ?适度的运动:适度运动可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床,避免流产。 NO ?吸烟喝酒:酒精会降低卵子活性,中的尼古丁可加速卵巢老化或直接危害卵子。 ?吃止痛药:滥用止痛药可导致产前、产后、分娩时出血,其中有些成分还可能引起胎宝宝畸形、器官发育不全。 ?滥用补品:某些保健品中含有大量的雌性激素,长期服用会引起女性内分泌 紊乱。 ?做“卵巢保养”:美容院流行的“卵巢保养”很不可靠,劣质的精油渗入人体后,反而会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。 ......
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