- 商家货号:T001748575
- ISBN:9787500961390
- 出版日期:2022-11-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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内容简介 |
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本书专述武当秘传的优秀养生功法,以简单易学为则,以无师自通为要。武当一脉主柔,其养生功法也袭此宗风,以养为主,强调内壮,由内及外,混元一体,强身健体,祛病延年。主要内容包括武当混元养生功、内家通臂养生功、十六段锦养生导引功、道家小劳养生功、圣真秘传长生功、二十四气坐功导引治病图。
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作者简介 |
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目录 |
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第一章 武当混元养生功
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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