- 商家货号:T001847055
- ISBN:9787500963035
- 出版日期:2023-08-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
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内容简介 |
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《国际篮联篮球青训课程(3~15岁)》主要介绍3~15岁儿童及青少年的篮球训练内容,内容翔实、训练计划周密,是一本为低年龄段篮球训练提供可参考、有价值的训练教科书。本书力求遵循青少年(3~15岁)身心发展和篮球运动规律,将各年龄分为3~4岁、5~6岁、7~8岁、9~10岁、11~12岁、13~15岁这六个阶段,根据不同年龄段孩子的生长发育、心理发展特点,针对性地提供相适应的训练内容和方法。本书以FMS核心运动技能为理论基础,将“基于比赛(Game-based)”教学训练贯穿各个年龄段中,在训练课的组织安排上也力求训练的趣味性;同时,附录增加八个训练计划供使用者参考。
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作者简介 |
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