- 商家货号:T001814151
- ISBN:9787574211285
- 出版日期:2023-07-01
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编辑推荐 ★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化,都是受内里左右的,这就是中医说的“有诸内必形诸外”:你的美丽是健康的结果,你的不美丽,暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理,依靠食疗美颜,教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外,终生都有好气色,好身材,好气质 女人无论是想面容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品能抹出来的,也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去! 既然脾虚和女人的衰老脱不开干系,那么,补足脾气显然是容颜不老的关键了!逐渐松弛的皮肤,不再紧致的脸庞,慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪,它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。 ★抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂 中国有句话叫“吃在脸上”,意思是一个人的面色、皮肤要好,关键是吃得好,或者说消化运用得好,能把有用的物质真的运输给皮肤,这个人的美丽才是生动的。 佟彤老师将自己多年的养生经验,结合中医传世经典中的变美法则,在书中介绍了多种食疗方,比如石斛泡茶,润泽去皱;麦冬乌梅茶,补水滋阴;黄芪大枣茶,面色红润;二至丸,白发返黑;三子养亲汤,祛除油腻;茯苓粥,健脾祛湿;黄芪茶,增肌减肥……从内养外,把美颜、塑型、美体、保养子宫进行到底。
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内容简介 |
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每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是优选赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。
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作者简介 |
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目录 |
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第1章 好好养心
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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