- 商家货号:T001656864
- ISBN:9787518437917
- 出版日期:2022-05-01
- 页码:0
- 字数:0
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肝不好,人易老,养生应该先养肝。 这本书告诉你饮食中的养肝秘密,分享生活中的养肝常识,主动避开伤肝习惯,提供不同人群的养肝方案……你想知道的养肝知识这本书都有! 全书大字更贴心,图解食谱更用心,北京同仁医院消化内科主任医师主编更放心,是一本让你更懂肝的养肝书!
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内容简介 |
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肝脏是人体不错大的解毒器官,它默默为人体工作,我们体内产生的毒物、废物,吃进去的食物、药品等,都要依靠肝脏来解毒。作为消化腺的肝脏虽然强大,但同时也需要被关怀才能维持健康。养肝涉及很多方面,饮食是有效又可控的一个环节。本书作者北京同仁医院消化内科主任医师展玉涛大夫、张川大夫以饮食为立足点,给你可靠、易懂、有用的养肝指导,教你选对食材补对养肝营养素、养成护肝好习惯、提供不同人群个性化养肝方案。全书图解大字版,贴近生活,日常养肝简单好操作,给你实用的养肝护肝干货。
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作者简介 |
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目录 |
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肝脏 沉默的器官,从不主动喊痛
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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