- 商家货号:T001713519
- ISBN:9787521747775
- 出版日期:2022-10-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:
编辑推荐 |
|||
1. “共情陪伴”解决父母养育痛点 亲子养育一直是各类家长关注的重点。在养育孩子的过程中,父母可能因为不正确的沟通方式、不健康的亲子关系产生焦虑情绪。这本书剖析了引起父母焦虑的因素,并提出了共情陪伴这一缓解矛盾、解决根本问题的教育方式。这本书能够帮助家长直面自己,战胜焦虑。 2.为家长提供可落地的执行步骤与方案 这本书深度阐释了共情陪伴的4个层次,提出了“三环五步法”,能够帮助家长真正践行共情陪伴;更有7个锦囊,放大共情陪伴效果,让家长事半功倍地打造良好的亲子关系。 这本书提炼了全国3000多所学校和近10万个家庭中的实际案例,能够结合理论与实践,帮助读者找到适合自己的共情陪伴实践方式。 3.掀起共情陪伴潮流,权威作者实现破圈 本书的作者是共情陪伴的创始人。在心理学界、家庭教育界有着权威的地位,并在10多年的实践经历中积累了较多的私域流量。通过这本能够改变家长教育理念、教育方式的图书,作者有望在不同领域发挥自己的影响力,为更多家庭塑造良好亲子关系提供参考。
|
|||
内容简介 |
|||
孩子心里在想什么? 为什么孩子越大,越不愿意与我沟通? “快乐培养”和“严格管教”真的不能并施吗? 在“爱孩子”与“管孩子”之间,家长如何把握尺度? ………… 在养育信息爆炸的当下,在“鸡娃”“佛系养娃”等理念并行的环境中,作为父母,我们经常会有各种困惑、纠结......焦虑,成为当今父母的集体情绪。 面对家庭养育中的矛盾和问题,“共情”走进了家长的视野,越来越多的家长将其看作一种优化亲子关系的途径,因为只有真正读懂孩子,找到适合孩子的教育方式,才能帮助孩子成为拥有自己思想的独立个体。 作者在本书中提出了“共情陪伴”理论,结合理论与实践,将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向引导”四个层次。同时,作者又提出了“三环五步法”,帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤,将共情陪伴融入日常养育过程。 不论你即将或已经为人父母,还是儿童教育工作者,或者只是对共情陪伴感兴趣的人,都希望你能从书中科学、严谨的学术研究,温情、前沿的养育理念,以及具体、可操作的教育方法中有所收获。
|
|||
作者简介 |
|||
|
|||
目录 |
|||
序一
|
|||
精彩书评 | |||
|
|||
书摘 |
|||
第一章 每一位父母,都曾迷惘焦虑过 焦虑——当今父母的共有情绪在一次座谈会上,有一位老师问我:“作为给无数家庭做过讲座和培训的专家,您怎么看当下的家长所遇到的问题,他们有哪些共同特点?”“焦虑”是我对这一问题的直觉回应。 一个非常明显的对比:在2010年之前,我们到学校做家庭教育讲座时,到场的家长寥寥无几。现在的情形是,几乎场场爆满。特别是最后的答疑环节,家长们经常里三层外三层地围着我,他们的问题从“孩子不爱吃青菜”“孩子不敢一个人睡”到“孩子不爱写作业”“孩子注意力不集中”等,涵盖孩子的生活习惯、学习品质和性格特点的各个方面。 前不久,一位朋友的亲戚辗转找到我,因为她九个月大的女儿的发展水平测试有一项“不合格”。这个月龄的孩子平时在吃小馒头的时候,大多数用两个手指头把小馒头拿起来,但她的女儿依然用三个手指头,测评结果给出孩子精细动作发展缓慢的结论。家长在家中训练了孩子半个月,依然没有效果,十分焦虑。我并不专攻儿童发育行为专业,这位家长找到我,可能与这些年儿童发展与教育心理学得到重视有关系,也与她实在太焦虑有关系,她有点儿“病急乱投医”。 可能有一些读者读到这里,会对这个案例嗤之以鼻,觉得这位家长太“教条化”,自己绝不会这么“神神叨叨”。其实不然,焦虑是一种非常主观的情绪感受,引发我们焦虑的因素也多种多样。有的父母为孩子的身高体重发愁,有的父母为孩子的学业着急,有的父母则为孩子的情绪或社交能力忧心……只是一些父母逢人就唠叨,另一些则暗藏于心、暗中使劲。 焦虑,已经是当今父母的集体情绪。 哪些因素引发了育儿焦虑 焦虑,源于对孩子的爱家长们每次急切地诉说关于孩子的各种问题时,我都安静地听他们说完,哪怕在我看来,孩子的情况其实还算不错,或者从一个旁观者的角度分析,家长的方法明显是错误的。有时候团队里面的年轻老师会急着打断焦躁不安的妈妈,马上给她一个看似正确的建议,认为这样效率更高。但其实这是治标不治本的做法,因为,我们很难通过家长的描述来判断孩子的某个“问题”是真问题还是假问题。即使是真问题,引发这个问题的因素也非常复杂,需要从孩子的气质类型、年龄特点、家长养育方式、家庭环境以及文化氛围等方面综合分析。直接给家长一个“处方”,很难奏效。 松露和妈妈的故事,很好地教会了我们这一点。 幼儿园老师总是说我家松露很调皮、爱捣乱、喜欢抢别人东西,小朋友都不喜欢和他坐一起。我家孩子我知道,就是脾气急一些,本性并不坏。我也和松露说过很多次:有话好好说,动嘴别动手。他就是不听。上个月,我特意为他报了一个围棋班,希望他能安静点。结果他不爱去,我很生气,把他揍了一顿。他爷爷奶奶还给我脸色,觉得我对孩子太凶了,他们就知道宠孩子,一点都不为孩子将来着想。孩子的爸爸啥也不管。也是,被老师批评的不是他们…… 这是松露妈妈的表述。 松露妈妈的这段表述其实很杂乱,但仔细去感受,我们能够发现她的情绪非常复杂。有对孩子被老师和同学否定的委屈,有对孩子“不听话”的愤怒,有对孩子爷爷奶奶“拖后腿”的生气,有对孩子爸爸“不参与”的失望,有对问题的焦虑……更有对孩子深深的爱。如果我站在专家的立场,马上告诉她,“你怎么能打孩子呢?这样会破坏你们的亲子关系,这个年龄段的孩子还处于形象思维阶段,你给他讲道理,他当然听不懂”,松露妈妈可能会说,“我也知道这么做不对,那我到底该怎么办?”专家的说教只会加深她的无力感和挫败感。 我把我感受到的情绪告诉了她:“你这么焦虑,我特别能理解,都是因为爱孩子,希望他好。”松露妈妈眼眶红了。当我告诉她,如果我是她,也会和她一样焦虑,不见得比她处理得更好时,她放松了很多。她告诉我,其实松露真的很可爱,她作为妈妈有时候也觉得发脾气不好,需要控制住自己。说着说着,她似乎自己找到了方法,然后不好意思地对我们笑笑,说回去再和孩子好好聊一聊。 这里我想对所有的家长说,过度焦虑当然不是好事,可是,焦虑的根源,是我们对孩子深深的爱。为什么在一个家庭中,往往妈妈最焦虑?根源可能是妈妈对孩子的爱最细腻、最深沉。我并不是说,其他人没那么焦虑是因为不爱孩子,只是妈妈天然与孩子有最亲近的联结,她最有可能把全身心的爱都给到孩子。当现实有一些不如意时,大部分妈妈会不由自主地产生焦虑情绪,好像看到了孩子未来不幸福的模样,也会不由自主地自责,怀疑自己做得不够好。出于本能,她会尝试各种她认为有用的办法。 我们如果看不到这份爱,告诉她这里不对、那里错了,只会加深她的焦虑和无助;我们如果看到了这份浓浓的爱,与她共情,让她放下对自己的过高期待和要求,不要强求自己做一个“满分妈妈”,则有可能帮助她冷静下来,修正她爱孩子的本能和信心。当她的情绪稳定了,她自然会去探索更有效、更适合她和孩子的方法。
|
商品评价
100%好评
共有0人参与评分评价商品