- 商家货号:T001667203
- ISBN:9787518094813
- 出版日期:2022-05-01
- 页码:0
- 字数:0
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编辑推荐 |
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本书特点◎巨细靡遗,跟随本书练习就能参加大大小小各种类型的记忆比赛◎从死记硬背的记忆模式扭转为敏捷高效的记忆游戏和挑战◎不断使用和练习记忆法,大脑加工信息的能力和专注力会得到增强< 世界记忆大师并不是高不可攀的竞技目标< 经过科学、系统、刻意、有针对性的训练< 每个人都能成为不可思议的记忆高手
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内容简介 |
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人们经常认为自己的记忆力不够好,在面对记忆难题时束手无策,不知从何下手。殊不知,记忆有着其独特的规律和方法,只要掌握和运用这些技巧,就可以让我们的记忆力发挥出不可思议的效用,在短时间内记住大量的信息。无论是成千上万的数字、五颜六色的图形,还是密密麻麻的文字,都能高效记忆。在《不可思议的记忆秘诀》这本书中,作者使用了通俗易懂的话语,讲述了一个个生动有趣的记忆技巧和练习方法,并引领我们打造属于自己的充满想象的梦幻世界,以此来锻炼我们的大脑,激发我们的记忆潜能,令我们的记忆能力一步步地得到提高,使我们成为勇于直面记忆的记忆高手。
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作者简介 |
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目录 |
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◎第一章 记忆法与记忆比赛
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精彩书评 | |||
作者将自己的深入研究和经验方法融入本书,如果你也想成为记忆高手,不妨一试! br——石彬彬 中国记忆锦标赛全国总冠军 br阅读此书,能够让我们一起认识记忆法,在作者的带领下,了解记忆的奥秘并学习记忆方法,还可以系统了解记忆比赛的全过程。 br——江苏卫视《不错大脑》名人堂选手 苏泽河 br胡老师不仅是位非常优秀的竞技选手,也是一位幽默风趣的老师,他沉淀多年,对记忆方法的感悟不仅有深度,同时有广度。让我们通过书籍开启记忆世界吧! br——快速扑克牌世界记忆保持者 邹璐建 br包含如此多实战经验和其他高手训练经验的竞技记忆书籍并不多见。诚意推介给想学习记忆术而又不想多行冤枉路的人。 br——方子杰 全球记忆运动联盟执行主席
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书摘 |
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第一节 记忆法 记忆法是我们进行记忆行为时所使用的信息加工技巧。每个人在记忆的时候,都会有自己的习惯和方法,记忆法就是将这些方法系统性地整合、编制而形成的。记忆法不是一种特定的方法,而是记忆方法的合集。记忆法本质上是通过信息加工使所要记忆的信息内部建立更为稳定、深刻的联系,使所要记忆的信息与自己原有的知识建立强有力的联系。 常见的记忆方法 (一)口诀法 口诀法是从要记忆的信息中提取适当的关键词,形成朗朗上口的、有逻辑的口诀,建立起信息之间的联系,从而提高记忆效率的方法。 例子: 教学原则 (1)科学性与思想性相结合原则 (2)理论与实践相结合原则 (3)启发性原则 (4)直观性原则 (5)循序渐进原则 (6)巩固性原则 (7)发展性原则 (8)因材施教原则 若我们要记忆教学的八项原则,在阅读和理解各个原则的含义之后,首先要提取有代表性的关键字,其次要巧妙运用谐音并调整这些关键词的顺序,使之形成流畅的句子或短句。 在上述的例子中,我们选定的关键字是:理、科、启、观、进、固、发、材,并将其整合为:理科器(启)官(观)禁(进)锢(固)发财(材),这样有逻辑性的短句。 接下来,我们要将这些关键字放回到原文之中,与材料结合。而这个将关键字与信息本身建立逻辑关系的过程,也是记忆法应用的过程。如: 理:理论→实践逻辑关系 科:科学(工具性)→思想(德育)人要全面发展 启:启发谐音 观:直观谐音 进:循序渐进谐音 发:发展 材:因材施教谐音 至此,我们就可以运用口诀法将教学的八项原则记住了。 (二)串联法 串联法是在通过建立两组信息间的联系,使我们在遇见其中一组信息时,能够快速回忆出另外一组信息。其常用于记忆要进行信息匹配的内容,如选择题。 例子: 《雄辩术原理》是西方第一本论述教育的著作。 我们要记忆的信息共有两个部分,第一部分是“《雄辩术原理》”,第二部分是“西方第一本论述教育的著作”。串联法就是构建这两部分信息联系的方法。首先我们在这两部分信息中各提取一个关键词,其次发挥想象力对其展开联想,如:在“《雄辩术原理》”中提取“雄辩”,在第二部分信息中选取“教育”,二者联系起来就可组合为:一个雄辩家在演讲,他的身边围着一群学生在听他讲课。这样,我们将两部分信息联系了起来。 在短时间内需要记忆大量匹配信息时,串联记忆法会有非常好的效果。 (三)故事法 故事法是在多条信息间建立联系,将零碎的信息整合为一个整体,提高记忆的效果和效率。使用故事法,记忆者见到标题,就能有顺序、没有遗漏地将相关的信息复述出来。 例子: 班主任的工作: (1)了解和研究学生 (2)指导班级学生的学业 (3)组织丰富的班会活动 (4)开展各类课外活动 (5)领导学生开展劳动活动 (6)协调各方对学生的要求 (7)评价学生的发展 (8)总结和规划班主任工作 我们先要通读全文,理顺班主任工作的逻辑,接着我们可以把这些工作带入具体情境,编成逻辑合理的故事: 我是一名班主任。我通过分析期中考试成绩,发现小明的成绩不是很理想。于是我把小明叫到办公室单独辅导。不知不觉到了上课时间,我听到上课铃响,带着小明回到教室,开始上班会课。下课之后,我带着班里的同学到操场上活动。按照惯例,在放学之前,要带领学生到植物园,给他们种的油菜花浇水。家长在校门口接送孩子,会来跟我询问孩子的在校情况。我将孩子在校的表现以及对孩子的评价告知家长。孩子被接走之后,我回到办公室,开始做今天的工作总结和明天的工作规划。 故事法适合记忆需要将4~10个信息块进行整合的内容,即包含几块并列知识点的大篇幅材料。相较口诀法,故事法的逻辑性更强,更容易记住。但实际上大多数情况下,故事法可以解决的题目,同样可以使用口诀法来记忆。 除了上述提到的3种记忆方法,记忆法还包含了许多其他的记忆方法,从广义上说,凡是我们在记忆过程中使用的方法都属于记忆法的范畴。 P2-4
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