- 商家货号:T001676719
- ISBN:9787559662347
- 出版日期:2022-08-01
- 页码:0
- 字数:0
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1. 樊登读书APP重点解读品上线。 2. 的存在主义心理学入门读物。存在主义流派国际权威、国内主流人物联袂推荐。深入探讨生而为人无法逃避的六大议题:幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义,让心理学理论落地生活,在自省与行动中治愈创伤,实现潜能。
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内容简介 |
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存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题,它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力,探索特定的人性维度,反思自身,更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题,坦然地接纳生命里的好与坏,从而更加自由开放地与世界相遇,实现潜能,找到自身存在的意义。
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作者简介 |
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目录 |
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推荐序一 存在主义心理学的盛宴
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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存在主义心理学 存在主义心理学是心理学的一个分支,它研究的是每个人与最基本的生活困境之间的关系,也就是每个人如何处理所谓的“人生大问题”。存在主义心理学打算捕捉生活本身给人的感受,而不是将其归入某种系统化的分类。此外,存在主义心理学还打算吸收基本的哲学思考,同时构成存在主义咨询和治疗的基础。 存在主义心理学是心理学的一个忠实分支;也就是说,它研究的是可以通过实证得到验证或反驳的概念和理论。当然,它建立在存在主义哲学的基础上,后者被定义为我们对生活和基本生活困境的思考。由于以这一哲学为基础,存在主义心理学包括了一些概念、理论和实证知识,这些理论和知识告诉我们,人类如何与“人生大问题”互动,以及基本的生活困境在日常生活中如何显现并得到处理。目前,存在主义心理学的主要应用领域是心理治疗。存在主义治疗明确地邀请来访者或病人在面对最重要的生活问题时找到自己的立场。 因此,这里实际上有三门相辅相成的存在主义学科:存在主义哲学、存在主义心理学和存在主义治疗。存在主义心理学是引导读者从哲学走向心理治疗的知识体系。你不需要成为一个“存在主义者”—为了觊觎存在主义心理学的丰富洞见,这个词已经被用滥了—你只需要一个开放的心态。 真实的人和现象学的角色 主流心理学对生活进行了五花八门的分类。这些分类成了我们观察人类生活的有色眼镜。因此,在临床心理学和心理治疗领域,我们主要不是被训练去观察具体的人,观察他们的独特性和复杂性;相反,我们被教导去观察“惊恐障碍”“强迫症”“心境恶劣障碍”和“躯体化”等病例,就像《国际疾病分类》(ICD)和《美国精神疾病诊断与统计手册》(DSM)所概述的那样。 在人格心理学中,我们被鼓励去寻找所谓的“大五”结构;研究指出,人类的人格是根据以下五大特征来组织的:外倾性、宜人性、尽责性、情绪稳定性、对经验的开放性。分类通常是有用的;但是,心理学家、精神病学家和治疗师怎样才能看到独特的个体而不是某种类型呢?这里就有了现象学(phenomenology)的用武之地。 现象学讲究观察或体验现象本来的样子,也就是说,它超越了我们随身携带的并强加于现象之上的许多观点、成见和想象。现象学研究的是现象本身,它让人们尝试去感知一个人、一件事的本来面目,而不是想当然地看待一切。让我们来看一个例子: 临近圣诞节,一位护工到敬老院看望一位老人。“史密斯先生,今年您打算在哪儿过圣诞节呢?”她一边帮老人擦洗,一边亲切地问道。“在这里。”史密斯先生像往常一样没好气地回答道。“好吧,”她继续问道,“那么,也许会有人来这里看望您?”“没有。”老人回答。这位护工感到既气愤又震惊。她知道这位老人有七个兄弟姐妹住在附近的镇子上。他们当中肯定有人可以在平安夜给他提供住宿。于是,她联系了他的全科医生。 这位医生同样很生气,开始给老人的家人打电话。最后,他找到了老人的一个妹妹。可这位妹妹说:“哦,我们非常愿意请他过来,很久之前我们就邀请过他了。但是,他宁愿在敬老院里一个人过圣诞节。我们能有什么办法呢?” 在这里,我们看到了一位负责而能干的护工,她确信自己知道病人想要什么:她不需要去仔细询问他。然而,根据现象学的观点,我们永远不知道别人想要什么,甚至我们的配偶和孩子也不例外。我们必须仔细地询问并倾听。 当两个人交谈时,一方通常会对另一方的世界观做出假设:我倾向于认为,其他人看待世界的方式和我是一样的。当谈话涉及生命的价值和意义时,这种倾向尤其强烈。如果双方来自不同的生活环境或文化背景,很容易产生大量误解。我们在专业谈话中也会看到这种互动模式。 P2-4
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