- 商家货号:T001825925
- ISBN:9787574213807
- 出版日期:2023-08-01
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编辑推荐 ★自诊自疗,祛除病根 一般来说,人在没病的时候,跟他谈论健康往往不会重视,一定是在自己失去健康以后,才知道健康的可贵,开始意识到健康的重要性。 人到中年以后,整体机能处于下降状态,再加上事业、生活等各方面的压力,疏于对身体的关照,久而久之,五劳七伤不请自来,终致疾病迁延难愈,毫无生活质量可言。 很多人想学中医,想用中医的方法解决自己和家人的病痛,却不知道从何入门。实际上,zui快的办法就是先从zui初级的地方下手,而且下手就能有效。 ★手到病自除,做自己的家庭医生 徒手健康法,就是通过双手在人体的体表以推、拿、按、摸的形式进行诊断、治疗和自我保健的一种健康法。摸是诊断,相当于中医学里的触诊,推、拿、按是治疗方法, 按照《黄帝内经》的理论指导与临床经验总结,系统地将人体的穴位与病症对称关系归纳为四大对应原则,即“上下对应、左右对应、前后对应、交叉对应”,通过双手在体表以推、拿、按、摸的方式进行诊断、治疗和自我保健。适于各类常见病、慢性病,如感冒、咳嗽、头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、腰腿痛、肩周炎、痛经、月经不调、脾胃病等。 ★简单易学,自然健康,安全有效 不需要具备复杂的医学知识,也可快速了解人体结构及经络穴位。通过按推手法的训练,每个人都可以掌握应用。 注重认识体质和致病的根本原因,从根本上改善体质,增强抵抗力,没有副作用,是自然健康的养生保健法。可用于日常家庭养生保健,是孝敬父母、关爱家人、帮助朋友的很好方式。 为便于读者更加直观地学习和理解,能够轻松上手操作,在行文中对每个穴位位置和操作手法均配以彩图。
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内容简介 |
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古人云,是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载,古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。
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作者简介 |
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目录 |
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第1章病从哪儿来,让它从哪儿回
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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