1从他们的生活开始 三十多年前的一次聚会 003让兴趣变成职业 005职业整理师的多重身份 高密度也能过得很舒服 007万万没想到,收纳是为了炫富 008从“扔”开始的日式收纳 009多元化的“全民收纳” 做饭就像做游戏 011把工具当玩具的天性 012一个动作一个器具 013成套的厨房规矩 2中国文化中的整理基因 砸缸者的“格物致知” 019学会对物质诱惑说“不” 021先修身齐家,再治国平天下 “盒子”里的中国 024穿衣打扮的“装”备很重要 030盛放食物的盒子要够“色” 033出行有这些才能“说走就走” 住宅格局的“里应外合” 037四方形是优选的形状 039好的格局少不了“洄游动线” 041通过留白,让空间具备多功能 043以夫妻为主体设计房间 3动手整理前要了解的 走出整理收纳的误区 049“干净的乱”是怎么回事 052“整齐强迫症”并没有错 054“物归原位”好像差点什么 055“空无一物”你受得了吗 走进整理收纳的核心 058了解自己,找到困扰的根源 064生活的“装备”,物品的真正价值 070必须拥有的几种空间 079人、物和空间息息相关 开始整理收纳的步骤 086我要干什么——确定整理目标 087我拥有什么——重审所有物品 091我要怎么放——决定物品的归属 093什么都别变——建立生活秩序 094什么都能变——保持动态平衡 4从衣橱开始,重新认识自己 做好衣橱整理的“度量衡” 099了解衣橱的“度” 104把握衣橱的“量” 107维持衣橱的“衡” 三招应对衣服整理 113“开挂”的衣橱 119折叠的乐趣 125存储的智慧 巧妙规划衣橱空间 128衣橱的内核 132常见衣橱格局带来的烦恼 134让衣橱“快乐”起来 5厨房从此不再成为战场 高效的厨房是怎样的 141厨房越大就越高效吗 143如何让厨房变得更高效 俯视你的厨房 145一型厨房 146=型厨房 147L型厨房 148U型厨房 149岛型厨房 选好橱柜就成功了一半 152橱柜的组成和选择 158橱柜的高度和深度如何设计更合理 掌握这些厨房整理的技巧 160高效厨房的整理准则 161厨房物品的整理收纳要点 6儿童房里的亲子整理 孩子比你想象的更能干 171孩子具有天生的秩序感 176孩子的五种思维和三种能力 182和孩子一起解决整理难题 玩具再多也不乱 187玩具的整理步骤 191玩具的收纳方法 书籍整理让孩子爱上阅读 195儿童书架的基本原则 198儿童书籍的整理方法 让孩子做自己衣橱的小主人 202儿童衣橱的规划要领 204儿童衣物的整理步骤 206儿童衣物的收纳方法 7其他区域的整理术 还自己一个漂亮又实用的玄关 213被忽视的收纳功能 214给玄关的物品规划收纳空间 218按照全家人的鞋子来设计鞋柜 222鞋子的收纳要区分男女 打造一个不易乱的客厅 225按照生活动线固定收纳位置 227让台面实现“零杂物” 232“看不见”的地方也要做好收纳 给书房和手机减负 236将书房分为三个区域 238办公桌也需要分区整理 242别把书柜当成“藏书阁” 244“低头族”的锦囊 精致女人的梳妆台整理 250挑梳妆台不仅要好看 253理清了美妆产品,就成功了一半 256梳妆台一定要用收纳工具 摆脱浴室杂物的“打扰” 260善用浴室置物架 262多利用墙面的空间 266别忘了浴室门和柜门后的空间 267柜子和抽屉是不错搭档 8世界那么大,如何去看看 说走就走可以很容易 271别让自己陷入旅途囧事中 273旅行中需要“敞开心扉” 276行李数量要遵循“七天法则” 279挑一个“完美”的行囊 必不可少的准备清单 284出行前需要的准备工作 292出行前一天的准备工作 293出行前一刻需要注意的事项 让行李箱变“大” 295首先安排衣物的位置 301其他物品可以“见缝插针” 305结语
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