- 商家货号:T001194855
- ISBN:9787540485658
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:
产品特色
编辑推荐
1.心理学大师、自我启发领域的知名作家兼演说家、激励大师韦恩?戴尔博士久富盛名的高口碑巨著,这本书改变了上千万人的生活。
2.《你的误区》环球销量超3500万册,创《纽约时报》畅销书排行榜记录,至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。
3.《华盛顿邮报》《今日美国》经常报道韦恩,他上过数千次电视与电台节目,是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一,在美国可谓家喻户晓。
4.问题不在于“世界”是什么样子,而在于“你”选择成为什么样子。书中以具体的案例一一破解让你原地踏步的行为,更进一步提供你具体可行的简单方案,只需一转念,就可以改变自己。
2.《你的误区》环球销量超3500万册,创《纽约时报》畅销书排行榜记录,至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。
3.《华盛顿邮报》《今日美国》经常报道韦恩,他上过数千次电视与电台节目,是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一,在美国可谓家喻户晓。
4.问题不在于“世界”是什么样子,而在于“你”选择成为什么样子。书中以具体的案例一一破解让你原地踏步的行为,更进一步提供你具体可行的简单方案,只需一转念,就可以改变自己。
内容简介
深陷需要赞许的心理?跳不出负面逻辑思维?你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己,然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统,并提供切实可行的解决之道。
误区性的心理活动,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,便是人生实现突破性改变的关键所在。
你误区了没?
1.情绪是可以选择的吗? 情绪是一种可选因素,而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。
2.深陷需要赞许的心理? 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法,一旦别人不再施舍赞许,你便一无所有。你越是想得到恭维,就越有可能受到别人的支配。
3.跳不出负面逻辑思维? 固守自我、维持现状的*好处便是避免改变,这就像陷入一个循环圈,你越害怕去改变,就越不会有动力去改变。
4. 你是不是一部悔恨机器? 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。
从这本书开始,自检内心,走出心理误区!
误区性的心理活动,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,便是人生实现突破性改变的关键所在。
你误区了没?
1.情绪是可以选择的吗? 情绪是一种可选因素,而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。
2.深陷需要赞许的心理? 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法,一旦别人不再施舍赞许,你便一无所有。你越是想得到恭维,就越有可能受到别人的支配。
3.跳不出负面逻辑思维? 固守自我、维持现状的*好处便是避免改变,这就像陷入一个循环圈,你越害怕去改变,就越不会有动力去改变。
4. 你是不是一部悔恨机器? 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。
从这本书开始,自检内心,走出心理误区!
作者简介
(美)韦恩?戴尔(Wayne W. Dyer)
心理学大师。
韦恩州立大学教育咨询博士,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我启发领域的知名作家兼演说家,有“自我启发之父”之称。
著作颇丰,有多部著作成为《纽约时报》畅销书,并录有许多影音课程,美国公共电视网还曾特别报道他的著作。他上过数千次电视与电台节目,是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一。
《你的误区》是他久富盛名的畅销及长销著作,改变了上千万人的生活,至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。
心理学大师。
韦恩州立大学教育咨询博士,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我启发领域的知名作家兼演说家,有“自我启发之父”之称。
著作颇丰,有多部著作成为《纽约时报》畅销书,并录有许多影音课程,美国公共电视网还曾特别报道他的著作。他上过数千次电视与电台节目,是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一。
《你的误区》是他久富盛名的畅销及长销著作,改变了上千万人的生活,至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。
目 录
第1 章
做自己的主人 / 001
● 快乐与智商/ 003
● 选择自己想有的感觉/ 005
● 学习摆脱不快乐是项艰巨的任务/ 010
● 选择就是终极自由/ 012
● 选择健康而非疾病/ 014
● 避免停滞不前/ 016
● 活在当下的重要性/ 017
● 成长动机vs 不完美动机/ 020
第2 章
从爱自己开始 / 023
● 爱要如何定义/ 025
● 接受自己/ 028
做自己的主人 / 001
● 快乐与智商/ 003
● 选择自己想有的感觉/ 005
● 学习摆脱不快乐是项艰巨的任务/ 010
● 选择就是终极自由/ 012
● 选择健康而非疾病/ 014
● 避免停滞不前/ 016
● 活在当下的重要性/ 017
● 成长动机vs 不完美动机/ 020
第2 章
从爱自己开始 / 023
● 爱要如何定义/ 025
● 接受自己/ 028
前 言
序
一位演讲者站在一群酗酒者面前,决心彻底向这些人证明,酒精无比邪恶。他在讲台上,手里拿着两个外观相同、里面装有清澈液体的杯子,宣称其中一个装的是清水,另一个装的是纯酒。他把一只小虫放进装清水的杯子,每个人都看到,这只小虫起先游来游去,后来游向杯子的边缘,并直接爬上杯口。接着,演讲者把这只小虫放进装着纯酒的杯子,结果,小虫在众目睽睽之下死了。演讲者问道:“你们看,这件事的寓意是什么?”会场后排有人相当清楚地回应说:“我觉得它的意思是,如果你喝了酒,体内就绝不会有小虫。”
这本书里面有许多“小虫”——这些小虫就是基于你的价值观、看法、偏见和个人史,你只会听到和感受到的,你想接收的信息。对写作而言,想描述这些自毁的行为及克服自毁行为的方式,是相当棘手的。你或许会说,你想深入检视自己并期望改变,但你表现出来的行为往往是另一回事。改变很困难。或许你跟大多数人一样,将排除那些支持自我牺牲的感觉和行为视为繁重的任务,你会想完全拒绝它。不过,尽管这本书有“小虫”存在,我想你会喜欢它,我自己也很喜欢,而且写的时候乐在其中。
一位演讲者站在一群酗酒者面前,决心彻底向这些人证明,酒精无比邪恶。他在讲台上,手里拿着两个外观相同、里面装有清澈液体的杯子,宣称其中一个装的是清水,另一个装的是纯酒。他把一只小虫放进装清水的杯子,每个人都看到,这只小虫起先游来游去,后来游向杯子的边缘,并直接爬上杯口。接着,演讲者把这只小虫放进装着纯酒的杯子,结果,小虫在众目睽睽之下死了。演讲者问道:“你们看,这件事的寓意是什么?”会场后排有人相当清楚地回应说:“我觉得它的意思是,如果你喝了酒,体内就绝不会有小虫。”
这本书里面有许多“小虫”——这些小虫就是基于你的价值观、看法、偏见和个人史,你只会听到和感受到的,你想接收的信息。对写作而言,想描述这些自毁的行为及克服自毁行为的方式,是相当棘手的。你或许会说,你想深入检视自己并期望改变,但你表现出来的行为往往是另一回事。改变很困难。或许你跟大多数人一样,将排除那些支持自我牺牲的感觉和行为视为繁重的任务,你会想完全拒绝它。不过,尽管这本书有“小虫”存在,我想你会喜欢它,我自己也很喜欢,而且写的时候乐在其中。
媒体评论
美国主流媒体如此盛赞韦恩:
标志性思想家韦恩?戴尔的智慧、教导和独特的能力,将抽象的想法转化成可应用于日常生活的脚踏实地的课程,鼓舞人心和令人难忘。
正如人不可能没有缺点一样,一个人也不可能没有任何误区,但是,让自己不在采取自我挫败行为,这并不是一个虚构的概念,而完全是切实可行的。你完全可以充分发挥自己的能动性,选择眼前的精神愉快。一个完全消除了误区性思维与行为的人与众不同的是:无论何时何地,他都能积极的生活。
标志性思想家韦恩?戴尔的智慧、教导和独特的能力,将抽象的想法转化成可应用于日常生活的脚踏实地的课程,鼓舞人心和令人难忘。
正如人不可能没有缺点一样,一个人也不可能没有任何误区,但是,让自己不在采取自我挫败行为,这并不是一个虚构的概念,而完全是切实可行的。你完全可以充分发挥自己的能动性,选择眼前的精神愉快。一个完全消除了误区性思维与行为的人与众不同的是:无论何时何地,他都能积极的生活。
商品评价
100%好评
共有0人参与评分评价商品