- 商家货号:T001448997
- ISBN:9787512512238
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
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编辑推荐 |
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内容简介 |
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本书主要围绕“房树人测验”(HTP)展开。从贴近日常生活的咨询案例切入,详细整理房树人测验的使用指导,精准讲解房树人测验的理论与应用。旨在普及房树人测验这种心理自测法,帮助读者了解自己和他人的内心需求或心理问题。当我们拿起笔,在纸上画出简单的房、树、人三种元素后,再对照书中的解析,就能清晰地了解自己内心深处的真实想法,心中的疑惑和谜题就能一一解开。
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作者简介 |
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目录 |
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第一部分生活中的房树人:一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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第一章 是什么在阻碍你走向更好的自己 我叫乔,34岁,留着一头大波浪形的卷发,喜欢戴一副黑色框架的眼镜,外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼,而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师,生活中我却是一个平凡得有些发闷的人。 我的丈夫亚历克斯是一个普通的技术工作人员,但他能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力,这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和亚历克斯已经结婚5年了,有两个3岁大的双胞胎儿子。 作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师,当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候,忽然得到了获得更好发展的机会。 比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构,接受我心理咨询方面的导师的邀请,一起合作创办工作室。我的那位导师,金,在心理咨询业界享有盛名,慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。而这些需要分担的工作,接近可以改变我的现状。这对于我来说的确算是千载难逢的机会。但我同时也要承担起合伙人的责任,这是我之前没有接触过的。从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作,我不知道自己是否能做好这一切。 如果说金的邀约让我受宠若惊,那么之后的两个机会更是我自己从没想过的。一个是去政府机关任职,另一个则是有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说,这两个机会的诱惑力都很大。 说是去政府机关任职,其实是去政府的某个相似岗位任职,这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机关任职的好处相当多,虽然上班时间没有现在这么自由,但因为是政府公职,社会地位和未来的发展都会更稳定,对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说,这确实是一个不错的选择。 有出书的机会则是因为有段时间我经常在心理类杂志上发表专栏,就有朋友牵线搭桥,可以出一本关于心理学方面的图书。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及,这也是我一直想做的事情。同时,写书的时候相对来说比较自由,这也是我一直所向往的生活。 但也正是这样的一些机会,让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我,变得非常焦虑,甚至寝食难安,整天纠结在我到底要选择哪一份工作的境况中。因为我深知自己没有能力把所有工作平衡好,所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择,不然结果可能就是我什么都得不到。有了这一层认知,这个选择就变得尤为重要,也更加艰难。所以每次当我开始思考这个问题的时候,选择的压力就压迫着我,有时候连气都喘不过来。 不断的自我分析,并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断,反而涌现出许多新问题,比如我究竟为什么会如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时,我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结的同时也让我很难真实地关注自己的生活,甚至有些倦怠于手边的工作,这一点让我非常难受。 这样的状况持续了近两个月,家人也渐渐发现了我的异样。优选发现的是我的老公。一天,整理完家务还不是很晚,亚历克斯给我煮了一杯咖啡,然后和我一起谈论起这件事。 “你还在为那件事情犹豫吗?还没有想好要怎么选择吗?”亚历克斯关心地问我。 “是的,我不知道我究竟怎么了,这个选择对于我来说突然变得很难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁,我试图让我的老公明白我究竟怎么了,其实我并不是犹豫不决的人,在很多问题上我甚至是说做就做、行动力非常强。但这一次,连我自己都不明白我到底是怎么了。 “可是亲爱的,你已经考虑了两个多月了,是什么原因让你如此犹豫不决呢?”我从他的眼神中看到了担心。 “也许我永远都想不明白了,我也不知道为什么我做一个决定会变得那么难!”我又开始激动了,不断抱怨起来,“我也很想知道自己究竟是怎么了,我觉得这样的自己很愚蠢。”我控制不住吼了出来,带着委屈和不甘心,甚至有些许小女孩的任性,“我用我曾经用过的方法来做,在纸的左边写下各种选择的优势,而在右边则写下不少劣势。但是即使是这样,好像也没有办法帮助我很好地做出决定。我总觉得冥冥之中好像有一股力量在阻碍我,这个决定竟然会变得如此困难。”我求助般地看着亚历克斯,希望他知道答案。虽然我知道,亚历克斯并不是什么专业人士,而我的这个期盼也来得毫无道理,一定会让我失望的,但我却还是固执地望着他,好像就能得到我想要的答案,“亚历克斯,要不然你替我做这个选择吧!” “这可不行,这是你的人生啊,但或许我可以给你提供一些建议。或者你可以试试看换另一种方法呢?”亚历克斯提醒我,“我记得你以前用过一种画画的方式,你还记得吗?有一次你让一个来访者在纸上画了房子、树和人,从中分析出了让她困惑的事情。” 经亚历克斯的提醒,我想起了这个不太常用的方法,确实,我也可以试试看
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