- 商家货号:T001668897
- ISBN:9787213106361
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
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日本知名教育家、东京理科大学教授筱原菊纪融合20年脑科学研究的学习法则 全日本100万“差生”逆袭的完美案例 使用本书方法的孩子100%养成主动、高效、自律好习惯 学习成绩平均提升80% 5大维度、94小节,显著提升孩子记忆力、专注力、自制力,一次摈弃坏习惯,积极主动投入学习 5维学习法,打造孩子主动学习强大技能 一维 了解大脑的学习习性 二维 建立热衷学习的大脑机制 三维 用脑科学的理论提升大脑的专注力和自制力 四维 增强记忆力的超强方法 五维 脑力训练新领域——未来记忆、创造法、胜负力
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内容简介 |
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对于人的大脑来说,学习是一种很不自然的行为,人会本能地进行抵触。所以,家长想要孩子主动学习,就要明白大脑对于外界的反应,学会用科学的理论和方法引导孩子。本书阐述了日本有名教育学专家筱原菊纪在研究脑科学理论和临床心理学的前沿知识后总结的全新学习理论。书中对孩子的大脑和日常行为进行了分析和讲解,系统地提出了让孩子摈弃不良习惯和爱好,掌握主动学习的训练方法,旨在帮助广大家长正确地教育和引导孩子随时进入高效的学习状态,迈入自律的人生。
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作者简介 |
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目录 |
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序言 孩子怎样才肯学习呢?
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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明明知道现在该学习,可为什么就不想学呢…… 学习好了对将来肯定是有好处的呀,可是…… 如果把打游戏的劲头用到学习上,成绩绝对会提高的呀…… 父母可能都会这么想吧,我曾经也是这么想的。 那么,为什么学习就不能像打游戏、玩手机那样让我上瘾呢? 上瘾的时候,大脑究竟是怎样的呢?跟磨磨唧唧学习时的大脑有什么不同呢? 我们就从这里开始吧。 了解了这一点,我们就能知道如何让孩子进入乐于学习状态了。 迷上打游戏、迷上玩手机、成天买买买、痴迷名牌、迷上“扒金库”、迷上赛马、暴饮暴食、坠人爱河、一心只有孩子、烟酒成瘾、迷上AKB48、痴迷扮演动漫人物、扮可爱要美丽。 人会对各种各样的事物或行为着迷,其中也有与其说是着迷不如说是依恋,与其说是依恋不如说是上瘾的。不管是浅着迷还是深沉迷,基本都有着共通的“大脑沉迷机制”。 当然,实现了对学习的沉迷时,大脑中的沉迷机制是一样的。 主角就是多巴胺! 比如,兴奋剂会促进多巴胺的释放,可卡因会防止多巴胺的再吸收,从而增加突触之间的多巴胺浓度。酒精会遏制多巴胺对神经的抑制作用,结果负负得正,反而增强了多巴胺的作用。 谈恋爱、吃大餐、获得意外之财、被表扬、躲过危机、成就目标、感受美好,等等。 归根结底,都是多巴胺神经元在起作用。 快感来自多巴胺神经元,是导致沉迷的根本源泉。 在以“像迷上游戏一样乐于学习”为目标时,有必要再介绍另一组多巴胺神经元。 与快感相关的多巴胺神经元通道起源于大脑深层的腹侧被盖区,穿越大脑扩展到额叶。 这里有一个可以产生愉悦感的系统,即大脑的奖赏系统。 另一组多巴胺神经元通道是从黑质到纹状体的。 当我们无意识地转动铅笔和敲击键盘时,运动程序随即开启。纹状体的主要机能就是调节肌肉张力、协调习惯性动作、无意识动作和各种精细复杂的运动。 该神经系统功能减退的病症之一是难以控制四肢的活动,就是迈克·J.福克斯和穆罕默德·阿里所患的帕金森综合征。 两个多巴胺神经元通过纹状体连接成回路,“快感”和“无意识的行为”在这里相结合。 这就是为什么我们在转铅笔的时候会很快乐,无意识地敲击键盘会心情舒畅的原因。 我们在对照人玩游戏时的大脑图像和玩游戏的“干劲”后发现,“干劲”度与纹状体的活跃度息息相关。 纹状体结合了无意识的动作和快感,其活跃度的高低关系到“干劲”的大小。 更直接地说,“干劲”源自纹状体,是行为与快感结合的产物。 让孩子的大脑迷上学习的关键之一是如何将“与学习相关的行为”同“快感”结合起来。 为此,父母能做的首先是要有观察孩子“干劲”的能力,而且是把“干劲”当作实体来感受,而不是把它们看成抽象的东西。 就好像你能看透孩子的大脑一样,要能想象出孩子大脑中无意识行为与快感相结合时的纹状体的活动状态。p22-25
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