- 商家货号:T001709641
- ISBN:9787559659644
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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?性信念是阻碍我们成长的根源。对于事情“好”与“坏”的定义,往往决定着我们做一件事的结果。 ?改变语言模式,就能转变信念;信念转变,行为就能转变!面对同样的情况,换一种信念表达,结果就有很大的不同。 ?美国心理学家、身心语言程序学大师、领导学专家罗伯特·迪尔茨代表作品。 ?提供了破除性信念的语言框架,如换框法、顺序法、替代法、假设法……助你纠正原有的语言模式,踏上用语言转变信念的神奇旅程! ?美国亚马逊五星评分,豆瓣8.3分高分评价,授权10多个语言版本。2008年引进中国以来长销至今,2022年全新改版。
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内容简介 |
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语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一,对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。正如西格蒙德·弗洛伊德所说,“语言和魔法最初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话,可以振奋人心,甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是,语言在赋予我们力量的同时,也容易混淆和我们。在错误的时间说出错误话,会造成极大的伤害和破坏。本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活,以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米尔顿·艾瑞克森等名人的语言模式,建立了一套说服和改变对话信念的强大工具——“语言重构”。作者力图通过这一强大工具,引导和激发我们突破自身性信念,形成积极的信念。更重要的是,他还提供了很多实用技巧,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……帮助我们破除性语言框架。对于同一种状况,只要我们换一种语言方式去描述,就能对我们和他人的思维与行动产生截然不同的影响,推动我们和他人自动自发地做出改变,从而提升人生品质。如果你总是感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活,本书或许可以帮到你!
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作者简介 |
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目录 |
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第一章 语言与经验
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精彩书评 | |||
身心语言程序学领域经典作品,美国亚马逊五星好评,豆瓣8.3分高分评价,授权10多个语言版本,2008年引进国内以来长销至今,2022年全新改版。
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书摘 |
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神奇的语言 回应术与语言和语言的魔力有关。语言是我们建立思想模型的关键因素之一。语言对于我们如何觉知现实、如何回应现实有极大的影响。口头语言是独立于人类种族的典型特征,它也被认为是将人与其他动物区别开来的主要因素之一。例如,精神病学家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)认为,语言是人类意识的基本工具,因而具有特殊的力量。他曾经写道: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言仍保持着许多神奇的力量。通过语言,我们可以给别人带来靠前的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给了学生;通过语言,演说家将听众带入他的思维,甚至主宰着听众的判断和决定。语言能唤起情感,这也是我们影响同类的普遍手段。 回应术模式产生于以下研究:语言是如何做到、如何能够做到以及过去通常怎样冲击和影响着人类的生活。例如,思考一下下面的案例: 一位警官被紧急召到居民住处,处理接到的家庭暴力事件。警官十分警觉,因为她知道在这类典型情况下,她实际上面临着重大的人身威胁。人们,尤其是暴力和愤怒的人们,根本不想让警官介入他们的家庭事务。警官来到那所公寓时,听到里面传出一个男人在咆哮,还听到女人可怕的尖叫声,同时伴随着许多东西被摔碎的声音。突然,一台电视机被扔出前窗,在她面前坠地,摔得粉碎。警官冲到门前尽她所能猛烈地拍门。公寓里传出一个盛怒的男人的声音:“他妈的谁啊!”警官看着散落一地的电视机碎片,脱口而出:“修电视的!”公寓里沉寂了片刻。最后,那个男人禁不住大笑。于是,他打开门,这名警官得以进行干预,避免了进一步的暴力和肢体冲突。她后来说,那几个字就像数月的近身搏击训练一样有用。 一位年轻的精神病住院病者,被困在自己就是耶稣基督的幻觉中。他每天无所事事,在病房区漫游,向其他病人讲道,但无人搭理他。精神科医生和护工们试图说服年轻人放弃他的幻觉,却毫无进展。有一天,新来了一位医生。他安静地观察这位病人一段时间后,走向年轻人说:“我了解你曾经做过木匠。”年轻人回答说:“啊……是的,我想是这样。”医生便向这位病人解释,他们正在医院建一间新的娱乐室,需要能做木匠的人帮忙。“我们肯定需要你帮忙,”医生说,“我是说,如果你是那种愿意帮别人的人。”病人当然无法说不,他决定伸出援手。他开始投入这项新工作,并和参与建筑的其他病人、工人建立了新的友谊。这位年轻人开始发展正常的社会关系,并最终离开医院,找到了一份稳定的工作。 在医院的康复室中,一位病人在做完外科手术后苏醒。外科医生前来看她,告知她手术的结果。麻醉药药效尚未过去,病人仍有些晕,也有些紧张,问医生手术做得怎么样。医生说:“有个坏消息。我们切除的肿瘤发生了癌变。”病人面对最坏的状况,继续问:“那怎么办?”医生说:“不过……好消息是我们竭尽所能接近切除了肿瘤,以后就看你的了!”在医生的“以后就看你的了”这句话的激励下,病人重新评估了自己的生活方式和眼前所有可能的选择。她改变了自己的饮食,养成了固定的运动习惯。与手术之前数年那种苦于压力、没有回报的生活相比,她踏上了个人成长之路,澄清了个人的信念、价值观和人生目标。这位病人的生活有了戏剧性的“好转”,几年后,她很幸福,不但身体痊愈,而且比以往任何时候都健康。 P2-4
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