- 商家货号:T001351073
- ISBN:9787111646129
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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畅销书《生命向前》作者新书 深受25000名专业人士信赖的颠覆性专注力提升体系 3大步骤9种方法快速提升学习和工作效果的指导术 风靡全球的专注力提升指南 消除干扰和分心,重掌工作与生活 《福布斯》《华尔街日报》《快公司》《商业周刊》《企业家》等媒体竞相报道 长踞美国亚马逊心理畅销榜 扼杀分心、减少任务、消除干扰 每个人每周都有168小时,但感觉时间还是不够用,对吗?这是因为工作吞噬了我们大部分的时间。许多专业人员每周工作多达70小时,用于休息、锻炼、与家人和朋友相处的时间越来越少。如果稍有不慎,我们一天当中*重要的、与交付结果休戚相关的工作便会被不断增长的任务列表取代。解决之道究竟在哪里? 在《深度专注力》一书中,《纽约时报》的畅销书作家迈克尔·海厄特揭示了9种行之有效的制胜方法,如果能加以运用,你的余生就会因此获得真正的成功,拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。为此,迈克尔·海厄特将帮助你: 重新定义你的工作,使你能处理得游刃有余 过滤你的任务和承诺清单 删除不必要的任务 消除打断和干扰 设置边界以保护你的专注力并交付结果 管理时间和精力使生产力*大发挥 为终生成功积蓄动力
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内容简介 |
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本书介绍了9种提高专注力的方法, 通过不断践行这9种方法,从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习,你将重新定义自己的工作,对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功,从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。
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作者简介 |
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本书赞誉
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