- 商家货号:T001138775
- ISBN:9787559623393
- 出版日期:2018-10-01
- 页码:0
- 字数:0
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编辑推荐 |
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内容简介 |
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职场人士常为日常工作、人际关系、未来发展等感到不安。不安并非只有负面效应,如能驯服不安,活用不安,不安可以化为职业生涯的“转机”,让我们通过工作获得长足的进步与成长。驯服与活用不安的关键是什么呢?就是复原力,即个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程,也就是对困难经历的反弹能力。本书分为理解不安、基础篇、应用篇、发展篇四大部分讲解不安心态和“复原力”,循序渐进,例证充分有说服力,篇目短小精悍,文字流畅精炼,配以一目了然的图表。
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作者简介 |
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目录 |
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序章理解不安
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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